Quando può essere utile iniziare un percorso di psicoterapia?
 

Ci sono momenti in cui ciò che stiamo vivendo diventa difficile da gestire da soli.
Iniziare un percorso di psicoterapia può aiutare a comprendersi meglio e a trovare nuovi modi per affrontare le difficoltà.

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• Quando stai attraversando un cambiamento importante                (fine di una relazione, maternità o paternità, cambiamenti lavorativi)

• Quando provi emozioni intense (ansia, tristezza, rabbia o senso di colpa che faticano a ridursi)

• Quando ti senti bloccata/o             (in pensieri ricorrenti o situazioni che si ripetono)

• Quando senti il bisogno di conoscerti meglio e rafforzare la tua autostima

• Quando vivi difficoltà nelle relazioni o ti senti isolata/o

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